دراسة صادمة.. هكذا يترك الضوء الليلي بصمته على قلبك!

كشفت دراسة حديثة عن ارتباط مقلقة بين التعرض للضوء خلال ساعات الليل وصحة القلب، مشيرة إلى أن الإضاءة الليلية قد ترتبط بتغيرات في بنية القلب ووظائفه، لا سيما مع قلة ساعات النوم.