الماء الساخن صباحاً لخسارة الوزن.. حقيقة أم خرافة؟

لا بدّ أن ترند شرب كوب ماء ساخن صباحاً ليس غريباً عليك. يزعم بعض المؤثرين على السوشال ميديا أن ذلك يساعد على خسارة الوزن ويمنح البشرة نضارة وإشراقة فما رأي خبراء التغذية في هذا "الترند"؟